Здоровый образ жизни сегодня – это требование времени. Проблема формирования здорового образа жизни является одной из актуальных среди населения, особенно молодежи. Быть здоровым стало модно и престижно.
15 октября с целью профилактики вредных привычек в Гайниямакском СМФДК прошла беседа «Знать, чтобы не оступиться». Заведующая сельским клубом рассказала об основных факторах, которые влияют на здоровье человека. Подробно остановились на вредных привычках, которые мешают жить человеку и проявляются из-за слабости воли. Разобрали, какие проблемы возникают при употреблении алкоголя, наркотиков и табакокурения. Чтобы избежать вредной зависимости ребята предложили ряд полезных привычек – это соблюдение режима дня и отдыха, занятие спортом, правильное питание, чтение, помощь окружающим и т.д. Участникам была предложена схема по ЗОЖ и рекомендация следовать ей – это правильные и позитивные мысли, которые переходят в правильное решение и действия, из которых формируются правильные привычки, а результат – хорошая жизненная позиция.
#Гайниямакский СМФДК
#Пушкинская карта
